FITNESS BOUTIQUE
I NOSTRI
TrainerS
pıer
FUNCTIONAL TRAINING, HIIT BOXE
Pier, ha praticato svariate attività sportive, partendo da bambino con il karate, calcio e molti anni di nuoto. All’età di 17 anni entra nel mondo del pugilato, dove si appassiona alla preparazione, all’allenamento e alla fatica. Il pugilato, abbinato all’allenamento funzionale, gli dà grandi risultati. Inizia poi l’università, abbandonando così il pugilato; si concentra su gli allenamenti in palestra, lo studio e il lavoro in svariate palestre di Milano, da cui apprende differenti tecniche e tipologie di allenamento. Ama insegnare alle persone ad utilizzare il proprio corpo come un attrezzo. La consapevolezza del proprio corpo è tutto.
MIRKO
PILATES
Mirko è il nostro insegnante di Pilates con piú anni di esperienza alle spalle. Inizia il suo primo corso di Pilates da studente, nel 1994, per iniziare a insegnarlo professionalmente nel 2008. Durante la sua pratica non ha standard e non insegna a moduli, anzi, osserva attentamente l’allievo e determina quello che pensa possa essere utile a liberare il corpo. Istruttore qualificato, ha una grande attenzione verso tutti gli aspetti della persona che ha di fronte. Il suo forte carisma e la sua ampia preparazione rendono le sue classi uniche.
PAOLA
PILATES
Paola è un'insegnante di Pilates con quasi 10 anni di esperienza. Nel 2009 consegue a Roma la certificazione come insegnante di "Pilates Studio" con il metodo Polestar Pilates. I continui corsi di aggiornamento le consentono di sviluppare sempre maggiori competenze che abbinate alla sua creatività ed esperienza le permettono di mantenere ottimi standard qualitativi nelle sue lezioni. Per Paola il senso del Pilates è far percepire ai suoi allievi il corretto allineamento e la stabilità del core. Durante le sue lezioni non manca mai "l'osservazione" della postura, primo passo per rieducare.
domenico
PILATES
Laureato in Biologia cellulare e molecolare inizia a praticare sport da giovanissimo (atletica leggera, pallavolo, nuoto e yoga). Prosegue la sua formazione frequentando un master in Nutrizione Umana Dello Sportivo e teoria dell'allenamento organizzato dall'ONB (ordine nazionale biologi). Si certifica in diverse discipline sportive, iniziando la sua professione di personal trainer abbinando le sue competenze in ambito biochimico e metabolico ai suoi programmi di allenamento. Attualmente svolge principalmente la professione di personal trainer e di insegnante di Pilates, la sua disciplina prediletta.
lorenzo
Pilates, Booty Barre, Functional Training
Danzatore professionista amplia la sua formazione, proveniente dallo studio della danza classica e contemporanea, specializzandosi nelle varie discipline olistiche e del fitness quali: pilates, feldenkrais, posturologia, trx, barre. Attraverso una conoscenza approfondita del corpo e della sua bio meccanica, le sue lezioni hanno il duplice obiettivo di tonificare il tessuto muscolare e al tempo stesso aumentarne l’elasticità, elementi indispensabili affinchè si possa garantire lo sviluppo della giusta muscolatura in grado di sostenere l’apparato scheletrico ristabilendo così una postura corretta nel paziente. Gli elementi distintivi che caratterizzano le lezioni sono: l’armonia, la flessibilità, la forza, l’energia ed il concetto di movimento nella sua totalità.
valerıa
BOOTY BARRE, FUNCTIONAL TRAINING
Valeria nasce in un piccolo paese dell'Abruzzo, ma molto presto la sua passione per la danza la porta a trasferirsi a Roma per studiare presso l'Accademia Nazionale di danza dove si forma come ballerina classica. Prosegue i suoi studi nella città di Milano presso l'accademia di musical 'MTS-Musical The School' dove si diploma come performer. Si laurea in Scienze Motorie e si forma come istruttrice di Pilates, fitness, Zumba e yoga. Da dieci anni lavora nel settore del fitness come trainer. Nelle sue lezioni ama trasmettere energia, eleganza e passione con il principale obiettivo di guidare gli allievi nella ricerca del benessere psico-fisico.
Daniela
PILATES, FUNCTIONAL TRAINING
Daniela è istruttrice certificata di pilates, pilatesbarre, allenamento funzionale, trx e danza. Nasce come danzatrice professionista e lavora a spettacoli ed eventi di danza contemporanea e danza aerea sia in Italia che all’estero. Approfondisce la conoscenza del corpo intraprendendo lo studio del pilates, del trx e dell’allenamento funzionale perché queste discipline hanno per lei l’obbiettivo comune di rendere il corpo agile, tonico e dunque sano. Il filo conduttore delle sue classi è fornire agli allievi gli strumenti per un ascolto consapevole volto al raggiungimento del benessere e ad una migliore padronanza del proprio corpo.
Eleonora
BARRE, PILATES
Eleonora nasce come ballerina professionista di danza classica e contemporanea diplomatasi al Teatro Carcano di Milano. Istruttrice certificata STOTT Pilates, si innamora del Pilates durante gli anni della danza e ne approfondisce lo studio tra Milano e New York dove ha modo di praticare diversi metodologie. I suoi programmi di allenamento di Pilates e Barre sono finalizzati alla tonificazione, rafforzamento muscolare, miglioramento della postura attraverso una maggiore consapevolezza del corpo e dei suoi movimenti, per il raggiungimento del benessere psicofisico.
Francesca S.
PILATES
Francesca si appassiona al pilates nel 2012 e dopo il lockdown decide di cambiare vita e passare dalla moda al fitness trasformando la sua passione in professione. Istruttrice certificata di Contemporary Pilates presso l’accademia Pi di Londra, lavora sul proprio metodo avvicinandosi molto allo sculpt pilates (mix tra allenamento funzionale e pilates classico) e ne fa il suo signature training. Il focus principale è arrivare ad avere un corpo tonico forte ma soprattutto armonioso nelle forme, in cui il controllo dei muscoli e la consapevolezza del proprio fisico rimangono i capi saldi per raggiungere l’obbiettivo.
Giada
PILATES
Giada nasce a Treviso e fin da giovane si appassiona allo sport e al fitness, dopo gli studi si trasferisce a Londra dove si avvicina al pilates nelle sue diverse declinazioni. Nel 2017 completa il suo percorso di formazione di insegnante di Contemporary Pilates presso l’istituto “Equinox” di Londra. In particolare, si specializza nell’utilizzo del reformer, cadillac, high and wunda chair and barrels. Negli anni successivi prosegue i suoi studi frequentando corsi di aggiornamento e specializzazione permettendole di innovare costantemente il proprio metodo di insegnamento. Il suo goal principale è quello di rendere ogni lezione dinamica e stimolante, senza perdere mai di vista il corretto all’allineamento del corpo attraverso uno dei principi cardini del pilates ovvero la precisione del movimento.
Gioele
Functional Training, Booty Barre
Gioele intraprende da giovanissimo lo studio delle discipline della danza accademica. Questi studi lo portano a diventare danzatore professionista e a sviluppare una profonda conoscenza del corpo e del movimento. Parallelamente approfondisce gli studi su biomeccanica e cinestetica laureandosi nel 2023 in Scienza Motorie e Sportive. Da sempre appassionato di fitness e benessere, decide di unire le sue conoscenze di danza e allenamento funzionale certificarsi in BootyBarre. Dedizione, ascolto e impegno e sono parole chiave delle sue sessioni di allenamento.
Beatrice
Functional Training, Pilates
Beatrice inizia la sua esperienza durante gli studi in scienze motorie con corsi di Bodybalance ed allenamento ad alta intensità (HIIT). Prosegue il suo percorso conseguendo la Laurea Magistrale in "Attività fisica per la salute e il benessere", specializzandosi in allenamento funzionale, pilates matwork e personal training. Crede nell'importanza di saper muovere il proprio corpo con consapevolezza, e che l'allenamento sia un mezzo divertente e sfidante per renderlo forte e agile per affrontare con più energie la vita quotidiana.
Matteo
Functional Training, HIIT Boxe
Matteo ha conseguito una laurea triennale in scienze motorie ed è trainer certificato di TRX FTC, TRX GTC e personal trainer ISSA. Il percorso di studi, la passione per lo sport e il movimento lo hanno motivato alla continua ricerca del benessere della persona e della funzionalità del proprio corpo. Migliorare il proprio corpo deve essere una prerogativa di tutti per raggiungere la migliore versione di sé stessi.
Francesca B.
PILATES
Laureata in scienze motorie, inizia a praticare pallacanestro da quando aveva 5 anni arrivando a giocare nel campionato di serie B. Appassionata di fitness e pilates, prosegue la sua formazione frequentando la scuola di Pilates di Anna Maria Cova e certificandosi nel 2019. Durante il suo tempo libero le piace viaggiare, fare surf, cucinare e leggere libri gialli.
Simone
PILATES
Simone è istruttore certificato di Pilates, tonificazione e insegnante di Danza. Negli anni studia la street dance in tutte le sue forme partecipando a campionati nazionali e regionali di street dance e boogie woogie acrobatico. Negli anni approfondisce lo studio della danza moderna, classica e contemporanea che lo hanno portato ad avvicinarsi ed innamorarsi al metodo Pilates. È alla continua ricerca di forme di movimento e ama arricchire le sue classi di pilates con il suo sfondo artistico.
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